Практический курс настройки внимания и восприятия. Вы начнёте яснее видеть происходящее, точнее действовать и осознанно влиять на события собственной жизни.
Сенсорика — система настройки восприятия: она помогает по-новому ощущать себя, других людей, пространство и поток событий, а вместе с этим — действовать точнее и результативнее там, где раньше вы терялись, буксовали или двигались на автопилоте.
Курс соединяет четыре линии практики: телесно-ориентированную работу — чтобы вернуть контакт с телом и его сигналами; работу с вниманием и бессознательным — чтобы увидеть собственные автоматизмы и точки выбора; психологию символов и архетипов — чтобы читать язык повторяющихся сюжетов и образов; и техники сталкинга и осознанных сновидений — чтобы расширить само поле восприятия реальности.
Это не эзотерика и не мотивационный тренинг. Курс живёт с 2014 года, прошёл через десятки потоков и с каждым разом дополняется — часть участников проходит его повторно и каждый раз находит новый слой.
Вы заслуживаете стать тем человеком, которым хотите и можете быть.
10 занятий, 2 раза в неделю. Ближайший поток — 5 августа 2026, среда и суббота, 19:00–22:00 Киев.
Живые онлайн-встречи в малой группе — не более 12 участников.
30 часов практики: 10 занятий по 3 часа.
Закрытый чат группы и личные консультации — сопровождение каждого участника индивидуально.
После курса — вход в постоянно действующий клуб практики выпускников.
10 практических модулей. Каждый — живая встреча, упражнения, разбор опыта и практика между занятиями. Нажмите на модуль, чтобы раскрыть подробности.
Вы создадите свою сенсорную карту: начнёте лучше чувствовать тело, замечать внутренние сигналы и опираться на телесное присутствие как на инструмент внимания и действия.
Познакомитесь с разными уровнями восприятия — телесным, событийным и символическим — и увидите, как каждый из них незаметно влияет на ваши решения и реакции.
Исследуете фильтры, установки и привычные способы трактовать реальность — то, что формирует вашу картину мира и незаметно ограничивает возможные действия.
Начнёте замечать цепочки событий, триггеры и повторяющиеся знаки — как отдельные, казалось бы случайные, ситуации складываются в общую динамику вашей жизни.
Освоите формулу действия: внимание + воля + допущение. Научитесь формулировать намерение так, чтобы оно становилось не мечтой, а направлением для конкретных решений.
Будете работать с образами, архетипами и символическим мышлением — чтобы глубже понимать сны, повторяющиеся сюжеты и скрытые смыслы происходящего.
Познакомитесь с техниками входа в осознанное сновидение и образами-триггерами, которые помогают удерживать присутствие во сне и использовать его как пространство исследования.
Начнёте распознавать повторяющиеся сюжеты и персонажей снов, вести дневник сновидений и видеть, как эта реальность связана с вашей внутренней и событийной жизнью.
Научитесь наблюдать свои автоматические реакции и поведенческие петли. Через связку «наблюдение → действие → результат» проверите, как меняется ситуация, когда меняется способ восприятия.
Финальный модуль — интеграция пройденного опыта. Вы создадите личный ритуал перехода: символическое действие, которое закрепляет новое состояние и переводит его в повседневную жизнь.
Курс опирается на несколько научных и практических традиций: телесно-ориентированную терапию (А. Лоуэн, Ф. Перлз), исследования осознанных сновидений (С. Лаберж), теорию смысла и намерения (В. Франкл), символическую терапию (К. Юнг, Дж. Хиллман), практики внимательности (Дж. Кабат-Зинн).
| Формат оплаты | Стоимость |
|---|---|
| За модуль/встречу | 150 € |
| За курс целиком | 1000 € |
Ближайший поток: старт 5 августа 2026. Занятия по средам и субботам, 19:00–22:00 Киев, до 5 сентября. Детальное расписание и платёжная информация — здесь.
Напишите мне лично в Telegram — @misha_kostrov — пришлю PDF с полной программой курса и всеми деталями.
Если захочется сначала познакомиться и задать вопросы — договоримся о коротком интервью. Если нет — просто оплачиваете первый модуль или курс целиком и начинаете заниматься.
