UA RU EN
Записаться
Обо мне

Миша Костров

Гештальт-терапевт, EMDR-терапевт, психодраматист, преподаватель актёрского мастерства, режиссёр и драматург. Живу в Оттаве, работаю онлайн со всем миром — на украинском, русском и английском.

Миша Костров

Я родился в Киеве и больше 25 лет прожил в профессии режиссёра и педагога: театр «Чёрный квадрат», кинофакультет Toronto Metropolitan University, документальные и игровые фильмы, отмеченные наградами Platinum Remi, Каннским Silver Dolphin и национальной кинопремией «Золота Дзиґа».

Все эти годы, прерываясь лишь на съёмки кино, я преподавал актёрское мастерство — но делал это не только для сцены и кино, но и для жизни: учил людей владеть психикой и телом, достигать внутренних и внешних целей. Через мои группы и студии за десятки лет прошли тысячи учеников. В какой-то момент стало ясно, что сцена лечит не хуже кабинета, и я получил терапевтическое образование: сертифицировался в EMDR и эриксоновской гипнотерапии, освоил психодраму, прошёл обучение гештальт-терапии со специализацией по работе с травмой и гореванием в Киевском гештальт-университете.

В University of Ottawa я получил степень Master of Arts in Theatre, чтобы проводить научные исследования на стыке театра и психологии. Тема моего исследования — посттравматическая драматургия: как структура драмы соединяется с психологическими стадиями восстановления после травмы. Это не абстрактная теория: итог работы — пьеса о солдате, который учится жить после тяжёлых ранений.

Сейчас я ежедневно консультирую клиентов, веду группы, пишу пьесы, прохожу супервизию и занимаюсь научной деятельностью.

Я верю, что искусство и психология умеют объединять, лечить и возвращать человеку его собственную историю.

Образование и квалификация

Метод «Искусство быть живым»

В 1995 году меня приняли в театр-студию «Чёрный квадрат» с формулировкой «за искренность исполнения». Эта фраза стала фундаментом всего, чем я занимаюсь: тридцать лет я наблюдаю, как люди — на сцене и в жизни — становятся либо живыми, либо удобными. И учу первому.

Метод вырос из практики: узор внимания, экран тела, событие и оценка, сжатая пружина намерения — инструменты, которые помогают заметить момент, когда вы начинаете врать себе, и перестать это делать. Сначала на сцене — а потом это расползается на всю жизнь, как круги по воде. Об этом сейчас пишется книга «Искусство быть живым. Актёрское мастерство как способ жить».

Подробнее о книге

Награды и признание

2021 · Золота Дзиґа

Приз зрительских симпатий — «Пекельна Хоругва, або Різдво Козацьке», режиссёр

2013 · Cannes Corporate Media & TV

Silver Dolphin — «Jules Verne: A Journey of a Lifetime», режиссёр

2012–2013 · WorldFest-Houston

Platinum Remi ×2 — «Jules Verne», «Tesla Free Energy»

2012 · Телетриумф

Номинация «Лучший режиссёр» — «Made in Ukraine»

2007 · Гран-при ×2

Фестивали мобильного и социального кино — к/ф «Написи»

2004 · Ryerson Film Festival

Гран-при — «The Lunatic», Торонто