UA RU EN
Записатися
Про мене

Міша Костров

Гештальт-терапевт, EMDR-терапевт, психодраматист, викладач акторської майстерності, режисер і драматург. Живу в Оттаві, працюю онлайн з усім світом — українською, російською та англійською.

Міша Костров

Я народився в Києві і понад 25 років прожив у професії режисера і педагога: театр «Чорний квадрат», кінофакультет Toronto Metropolitan University, документальні та ігрові фільми, відзначені нагородами Platinum Remi, Каннським Silver Dolphin і національною кінопремією «Золота Дзиґа».

Усі ці роки, перериваючись лише на зйомки кіно, я викладав акторську майстерність — але робив це не лише для сцени і кіно, а й для життя: вчив людей володіти психікою і тілом, досягати внутрішніх і зовнішніх цілей. Через мої групи і студії за десятки років пройшли тисячі учнів. У якийсь момент стало зрозуміло, що сцена лікує не гірше за кабінет, і я здобув терапевтичну освіту: сертифікувався в EMDR і еріксонівській гіпнотерапії, опанував психодраму, пройшов навчання гештальт-терапії зі спеціалізацією з роботи з травмою і горюванням у Київському гештальт-університеті.

В University of Ottawa я здобув ступінь Master of Arts in Theatre, щоб проводити наукові дослідження на перетині театру і психології. Тема мого дослідження — посттравматична драматургія: як структура драми поєднується з психологічними стадіями відновлення після травми. Це не абстрактна теорія: підсумок роботи — п'єса про солдата, який вчиться жити після важких поранень.

Зараз я щодня консультую клієнтів, веду групи, пишу п'єси, проходжу супервізію і займаюся науковою діяльністю.

Я вірю, що мистецтво і психологія вміють об'єднувати, лікувати і повертати людині її власну історію.

Освіта і кваліфікація

Метод «Мистецтво бути живим»

У 1995 році мене прийняли до театру-студії «Чорний квадрат» з формулюванням «за щирість виконання». Ця фраза стала фундаментом усього, чим я займаюся: тридцять років я спостерігаю, як люди — на сцені і в житті — стають або живими, або зручними. І вчу першого.

Метод виріс із практики: візерунок уваги, екран тіла, подія й оцінка, стиснута пружина наміру — інструменти, які допомагають помітити момент, коли ви починаєте брехати собі, і перестати це робити. Спочатку на сцені — а потім це розповзається на все життя, як кола по воді. Про це зараз пишеться книга «Мистецтво бути живим. Акторська майстерність як спосіб жити».

Докладніше про книгу

Нагороди і визнання

2021 · Золота Дзиґа

Приз глядацьких симпатій — «Пекельна Хоругва, або Різдво Козацьке», режисер

2013 · Cannes Corporate Media & TV

Silver Dolphin — «Jules Verne: A Journey of a Lifetime», режисер

2012–2013 · WorldFest-Houston

Platinum Remi ×2 — «Jules Verne», «Tesla Free Energy»

2012 · Телетріумф

Номінація «Найкращий режисер» — «Made in Ukraine»

2007 · Гран-прі ×2

Фестивалі мобільного і соціального кіно — к/ф «Написи»

2004 · Ryerson Film Festival

Гран-прі — «The Lunatic», Торонто