Личные сессии на русском или украинском из любой точки мира. Подход подбираем под ваш запрос: EMDR, психодрама, гештальт-подход или авторский метод. Место, где можно перестать справляться и начать разбираться.
30 минут бесплатно. Вы рассказываете о запросе, я — о том, как могу помочь. Решаете без давления.
Формулируем запрос и цели. Договариваемся о формате, частоте и правилах конфиденциальности.
50 минут раз в неделю в Zoom. EMDR, психодрама, гештальт-подход, работа с телом — то, что работает для вашего запроса.
Работа заканчивается по договорённости, когда запрос решён — не «подсаживаю» на годы.
Зависит от запроса. EMDR (сертифицирован) — доказательный метод работы с травматическим опытом. Психодрама — проживание истории через действие. Гештальт-подход — работа с чувствами и контактом «здесь и сейчас» (работаю под супервизией). И авторский метод, соединяющий режиссёрские и терапевтические инструменты. На первой встрече подберём то, что подходит именно вам.
Стоимость я называю лично: напишите мне в любой мессенджер — отвечу до первой встречи. Или узнаете на бесплатной стратегической сессии, там же обсудим формат и частоту.
Да. Исследования показывают сопоставимую эффективность с очной работой. А для эмигрантов это часто единственный способ работать на родном языке.
Точечный запрос — иногда 5–10 встреч. Глубокая работа с травмой или давними сценариями — от полугода. Обсудим на первой встрече честно.
Да, это центр моей практики: сертификация EMDR — доказательного метода работы с травматическим опытом, специализация по работе с травмой и гореванием в гештальт-подходе, и академическое исследование о восстановлении после травмы. Работаю бережно, в темпе, который выдерживает ваша психика.
